Březová metla do sauny, sušená.
Pobyt v sauně vám může zpříjemnit metla do sauny. Používání metly Vám lépe prokrví pokožku. Metlička je součástí typických saunových rituálů. Břízové listí krásně provoní celou saunu. Břízová metlička zmírňuje bolest svalů a kloubů, podporuje hojení ran. Břízová metla do sauny se používa k šlehání těla. Může jít pouze o dotyk metlou, lechtání pokožky až po silnější šlehání. Tím se léčí tělo i duše. Při šlehání je dobré si metlu několikrát namočit, vodu z metličky můžete použít jako lektvar na vlasy nebo do koupele. Návod k použití: Odstraňte obal z metly, ale ponechte větvičky v síťce. Ponořte metličku na 20–25 min. do vlažné vody. Opatrně odstraňte síťku a nechte větvičky ještě 5 – 10 minut v teplé, nikoliv horké vodě. Zda jsou velmi suché, můžete ponechat namočené déle, protože šlehání suchou větví může být nepříjemné i bolestivé. Používejte pouze tehdy, až budete mít pokožku dokonale prohřátou. Po koupeli metlu lehce osušte a pověste na suchém a chladném místě. Nenechávejte na lavici nebo na kamnech.